果断摁下胶片相机的快门,直到看见机身右侧mini电子屏的数字跳到35,眯着眼透过景深,我才意识到那刺眼且炽热的太阳光有在渐渐变得温和。终于能和夏天灼烧的柏油马路说再见了。就在我感慨秋天的可人温度时,发现那些青色的提子,乳白色的milkis汽水,冷冻柜里数量直线下滑的雪糕,都在同时慢慢淡出生活。Zoom universities,也开学了。这都不算什么。重点是,九月来了,也就是说,所有暂时未开始的,之前被中断的,当下未知的,未来需要探险的,都该开始了。

(图源微博)

平日书桌上的牛奶已经完全被深不见底的美式取代,书房的座椅仿佛是我上辈子就扎根的床,只要鼠标一点zoom的“connect”就没有半点离开的理由,就算是有再急的事也要带着它一起逃命。和从前一样,试着在这个学期初表现得像个自律学生,不带半点感情地点开canvas下载reading然后把它们拖入未命名的文件夹里,就好像我都不知道什么时候会再次打开它。什么时候呢?等会儿吧……下次考试前?害,就先这样吧,至少不会心慌了。

(图源微博)

“好累啊……我不想开学。”身边不少朋友向我吐槽开学的焦虑和熬夜的痛苦,这场叫fall2020的比赛,大家好像才刚起跑就想要放弃了。巧了,我也是那些弃赛想法者之一。这些天很偶然地打开豆瓣,没想到“摆脱焦虑”小组竟然位居热搜榜前五。果不其然,好多人都正被“焦虑”这个小恶魔所困扰。“生活在这个世界上,谁还没个焦虑症了。”忘了是之前在哪本书还是哪部剧里看到的,主角话说出口的那刹那,我内心狠狠颤了一下。确实。社交焦虑,选择性焦虑,高依赖焦虑,工作焦虑,考试焦虑等等,这些心理上的困扰并没有因为不会带来生理上的流血而让人们觉得它们微乎其微。

可以说焦虑是心病,因为它不开心起来可以二十四小时都住在你的身体里。随着时间推移,积压得多了,它很可能会随时爆发,就好比洪水猛兽一般可怕;又或许是有时想要在深夜爆哭,但泪腺好像早就干涸了,怎么都挤不出来一滴,只是因为已经不清楚怎样去流泪了。

(图源微博)

其实,每个焦虑患者都是理想主义者。我们习惯性地认为只要做了,每件事情就一定是往既定的方向去发展。可殊不知,我们忽略了那些所谓的既定的方向,只是我们自己定下的方向。一旦事情开始以偏离预估的方向发展,你就会开始变得措手不及,再然后你就开始失望。

如果换个思路,别那么苛刻,在事情开始之前做好最坏打算,仔细想想,你会发现一切也并没有那么糟。或许……只是出了那么一点点的差错呢?你可以否定自己的方式,但绝不能忽视内心的声音,更不要随便否定付出。所以,这个秋天,各位开学焦虑症患者,请用你那满不在乎的笑脸,“继续挺起胸膛充满自信的走下去吧。”

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